Η Ακροβατική Γυμναστική είναι ένα θεαματικό άθλημα που συνδυάζει χορό, εντυπωσιακές ακροβατικές κινήσεις και ομαδική συνεργασία για την εκτέλεση δυναμικών και ισορροπημένων ασκήσεων.
Η Ενόργανη Γυμναστική είναι ένα απαιτητικό άθλημα που περιλαμβάνει ασκήσεις δύναμης, ευλυγισίας και ακρίβειας σε όργανα όπως οι κρίκοι, το μονόζυγο, η δοκός και το έδαφος, αναδεικνύοντας τον έλεγχο και την κομψότητα του σώματος.
Η ρυθμική γυμναστική χαρακτηρίζεται από κινήσεις των αθλητριών με συνοδεία μουσικής και τη χρήση φορητών οργάνων, όπως το σχοινάκι, το στεφάνι, η μπάλα, οι κορίνες και η κορδέλα.