Ομάδα Χορού

Ο χορός, εκτός από την αυτοτέλειά του, αποτελεί σημαντικό κομμάτι των αθλημάτων γυμναστικής..

Στην ομάδα μας είναι συνδυασμός ρυθμικής Ενόργανης και Ακροβατικής Γυμναστικής, όπου γίνεται στην εφηβική ηλικία και συνοδεύεται από μουσικά ακούσματα αυτής της της ηλικίας.

Χρησιμοποιεί την εκφραστικότητα του σώματος και ως μέσο επικοινωνίας, αποτελεί τρόπο εκτόνωσης, ενδυνάμωσης, ευλυγισίας και παράλληλα προσδίδει νοητική και σωματική χαλάρωση.

Η ένταση και η δυναμική που χρησιμοποιεί το παιδί για να αντεπεξέλθει σε μια χορογραφία το γυμνάζει και βοηθά στη υγιή ψυχοσωματική ανάπτυξη τους χωρίς καμία επιβάρυνση.

Επίσης, βοηθά στη σωστή στάση του σώματος και συντελεί στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.